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冲天俯拍、运动跟随、行星环绕、渐远退飞……在第二十六届高交会前海展区，一台手掌大小的飞行相机萦绕半空，探馆vlog轻松解锁空中视角。 1999年首届高交会，28岁的马化腾跑遍所有展台，用改了66次的商业计划书拿到了220万美元的第一笔投资。 清晨的阳光透过纱窗洒在沙发上，68岁的刘阿姨正靠在沙发上休息，孙子小伟突然跑了过来，皱着鼻子喊了一句：“奶奶，你身上有股味道，好像……有点‘老’。” 刘阿姨听到这句话，脸上闪过一丝尴尬和不安。她忙不迭地拉过衣服闻了闻，却也没发现什么异常。心里却想着：“我每天都洗澡换衣服，怎么还能有‘老人味’？”
越想越焦虑的刘阿姨拉着小伟的手说：“走，陪奶奶去医院问问医生！”于是，一老一小来到了社区卫生服务中心，挂了王医生的老年科门诊。 什么是“老人味”？ “王医生，听说老年人会有一种‘老人味’，这是身体的问题吗？”刘阿姨一坐下，就迫不及待地问。 王医生笑了笑，放下手中的病历，说：“刘阿姨，您别着急，这个问题很多老年人都来问过我。‘老人味’确实是一个常见现象，但它并不是不卫生的表现，也不是疾病。” “那为什么会有这种味道呢？”刘阿姨皱着眉，显得有些不安。 王医生的解释 “‘老人味’的医学术语叫2-壬烯醛（Nonenal），它是一种不饱和醛，随着年龄增长，皮肤表面的脂质代谢会发生变化。这种物质会随着汗液、皮脂腺分泌出来，散发出一种特殊的味道。” 王医生打开电脑，调出了一篇发表在《皮肤病学研究杂志》（Journal of Dermatological Science）的论文：“研究表明，人在40岁之后，皮脂腺分泌会减少，但脂质氧化增加，2-壬烯醛的浓度也会随之升高，尤其是在60岁以上的老年人中更加明显。”
刘阿姨点点头，“原来是这样，那这味道是不是洗澡洗不掉啊？” 王医生微笑着回答：“普通的洗澡确实很难完全去除这种气味，但您也不需要过于担心，适当调整生活习惯，可以减轻这种味道。另外，某些部位反复清洗反而会损伤皮肤屏障，对健康不利。” 科普：为什么4个部位不必经常洗？ 刘阿姨听到这里，忍不住问：“王医生，那哪些部位不用经常洗？我是不是洗得太频繁了？” 王医生耐心地解释：“有些部位如果过度清洗，反而会影响健康。以下4个部位尤其要注意。” 1. 私处 “很多老年人觉得私处容易有异味，就反复用清洁剂清洗。但事实上，私处的皮肤和黏膜非常脆弱，清洗过度会破坏正常的菌群平衡，反而更容易引发瘙痒和感染。” 医生建议： 每天用温水清洗即可，不需要使用强碱性肥皂或洗液。 如果没有特殊不适，尽量避免频繁使用药物清洁剂。 2. 耳道 “有些人觉得耳朵里容易积累耳屎，就天天掏耳朵。其实，耳屎是耳道的一种天然保护屏障，掏得太干净反而容易让耳道暴露在外界细菌中。” 医生建议： 一般情况下，耳屎会随着说话和咀嚼动作自然脱落。 如果有听力下降或耳道不适，可以到医院用专业设备清理。 3. 脚部 “脚确实容易出汗、发臭，但如果过度搓洗，反而会导致角质层变薄，甚至引发脚气。” 医生建议： 每天清洗即可，避免用力搓洗脚底或剥除老茧。 平时多保持鞋袜干燥，减少细菌滋生。 4. 面部 “老年人的面部皮脂分泌减少，清洁过度会让皮肤更加干燥敏感。” 医生建议： 每天早晚用温水轻轻清洁，不需要使用强效洁面产品。 清洁后记得及时涂抹保湿霜，保护皮肤屏障。
减轻“老人味”的日常妙招 听完王医生的讲解，刘阿姨点点头，但又忍不住问：“王医生，那有没有什么办法能让味道变小一点？我可不想吓到孙子。” 王医生笑着说：“您完全可以通过一些简单的生活习惯，来减轻‘老人味’。” 勤换衣物 王医生建议：“2-壬烯醛主要通过皮肤分泌，容易附着在衣物上，尤其是贴身的内衣和床单。因此，您可以勤换衣物，保持清洁。” 适量运动，排出毒素 “运动可以促进代谢，帮助身体排出氧化代谢产物，减少气味。但运动后一定要及时洗澡换衣。” 多吃抗氧化食物 王医生特别强调：“水果和蔬菜中的抗氧化物质，比如维生素C和维生素E，可以减少皮脂氧化。您可以多吃橙子、草莓、胡萝卜和坚果。” 使用天然香皂或清洁剂 “有些专为老年人设计的清洁产品，含有去除2-壬烯醛的成分，您可以试试，比如绿茶香皂或含柠檬酸的洗浴液。” 刘阿姨的改变 一个月后，刘阿姨再次带着孙子来到诊室，这次她的精神状态明显好了许多。 “王医生，这段时间我按照您的建议，每天清淡饮食，还换了床单，味道果然没那么明显了！小伟都夸奶奶现在身上香香的。”刘阿姨笑着说。
“这就对了，健康的生活习惯不仅让人舒服，也会让家人更亲近。”王医生欣慰地笑了。 “老人味”并不可怕，它是衰老的自然表现，并不代表疾病或不洁。通过科学的清洁和健康的生活方式，我们完全可以减轻这种“自然的味道”。 正如王医生所说：“衰老是每个人都要经历的过程股票杠杆哪个平台好，我们要做的，不是抗拒，而是学会和它和平共处，用健康的态度拥抱晚年生活。” |
